健康管家小分子肽可以缓解疲劳吗，分析如下

健康管家小分子肽确实是可以缓解疲劳的。肽能延长运动时间，减少血液中乳酸的含量。具有明显缓解疲劳的作用。起抗疲劳作用与增强抗氧化酶活性。以减轻长时间耐力运动导致自由基产生过多而对骨骼肌和心肌的损伤和降低脑组织中NOS活性。以减少NO生成过量后中区疲劳的发生。以及增强机体有养代谢能力等作用有关。还原肽被肠道吸收的速度比蛋白质和氨基酸快的多，可在20分钟内被人体有效吸收。具不需要消耗人体能量，这对机体获取充分的氨基酸源，迅速修复受损肌肉，消除疲劳具有中要做用。

所以肽是可以缓解疲劳的。